Rouleau de tofu aux haricots verts

Rouleau de tofu aux haricots verts

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.3%
26.3%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 95 cal (26.3%)
Glucides: 95 cal (26.3%)

About Rouleau de tofu aux haricots verts

Le Rouleau de Tofu aux Haricots Verts est un plat délicieux et nutritif issu de la cuisine asiatique. Enveloppés dans de délicates couches de tofu soyeux, ces rouleaux sont remplis de haricots verts croquants, de carottes vibrantes et d'herbes parfumées, créant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Faibles en calories et riches en protéines, ils sont parfaits en tant que collation saine ou en entrée. Chargés en vitamines et minéraux, ce sont un choix sans culpabilité pour ceux qui cherchent à se faire plaisir. Qu'ils soient cuits à la vapeur ou légèrement frits, les Rouleaux de Tofu aux Haricots Verts ne sont pas seulement un régal pour vos papilles, mais aussi un ajout sain à votre repas.