1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de haricots verts avec du bœuf haché
La casserole de haricots verts au bœuf haché est une variante consistante du plat d'accompagnement classique, mêlant des haricots verts tendres avec du bœuf haché savoureux et de la soupe crémeuse aux champignons. Originaire de la cuisine américaine réconfortante, ce plat associe les saveurs familières de la cuisine maison avec un apport en protéines satisfaisant. Remplie de haricots verts riches en vitamines, cette casserole offre un équilibre de saveurs et de textures, en en faisant un repas familial parfait. Alors que les sauces crémeuses ajoutent de la richesse, le bœuf haché maigre apporte des nutriments essentiels. Servez-le lors de votre prochain rassemblement pour un favori délicieux et apprécié de tous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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