1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de haricots verts et pommes de terre
Le sauté de haricots verts et de pommes de terre est un plat vibrant et délicieux qui marie des haricots verts croquants et des pommes de terre tendres, fraîchement sautés avec de l'ail aromatique et du gingembre. Ce sauté s'inspire de la cuisine asiatique, offrant un parfait mélange de saveurs et de textures. Remplis de vitamines et minéraux essentiels, les haricots verts offrent des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que les pommes de terre fournissent une bonne source de fibres. La cuisson rapide préserve les nutriments, faisant de ce plat à la fois nourrissant et satisfaisant. Facile à préparer, c'est un choix fantastique pour un repas sain en semaine que toute la famille adorera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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