pommes vertes

pommes vertes

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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123.0
calories
0.7
protéines
33.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
123.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 33.1 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 23.7 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.2 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 253.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.8%
2.0%
3.2%
Matières grasses: 4 cal (3.2%)
Protéines: 2 cal (2.0%)
Glucides: 132 cal (94.8%)

About pommes vertes

Les pommes vertes sont des fruits croquants et acidulés, riches en saveur et en nutriments. Connu pour des variétés comme la Granny Smith, ces pommes ont été originaires d'Australie et sont devenues un incontournable dans diverses cuisines. Riches en fibres alimentaires et en vitamine C, elles favorisent la santé digestive et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories et riches en antioxydants, les pommes vertes sont une collation parfaite pour quiconque recherche une option rafraîchissante et saine. Que ce soit cru, dans des salades ou cuit dans des desserts, leur goût vibrant rehausse n'importe quel plat. Intégrez les pommes vertes dans votre parcours alimentaire sain dès aujourd'hui!