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Yaourt grec aux fruits et au miel

Yaourt grec aux fruits et au miel

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.4%
27.3%
18.3%
Matières grasses: 42 cal (18.3%)
Protéines: 63 cal (27.3%)
Glucides: 126 cal (54.4%)

About Yaourt grec aux fruits et au miel

Le yaourt grec aux fruits et au miel est une douceur délicieuse et nutritive originaire de la Méditerranée. Ce yaourt crémeux et épais est riche en protéines, en probiotiques et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain. Garni de fruits frais vibrants tels que des fraises, des myrtilles ou des pêches, il ajoute une douceur naturelle et des antioxydants. Arrosé de miel doré, il apporte une touche de douceur sans sucres raffinés. Appréciez cette combinaison saine pour un coup de boost énergétique délicieux et un goût de tradition culinaire grecque !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.