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Yaourt grec aux baies et au miel

Yaourt grec aux baies et au miel

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
12.6
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.6%
23.0%
19.3%
Matières grasses: 42 cal (19.3%)
Protéines: 50 cal (23.0%)
Glucides: 126 cal (57.6%)

About Yaourt grec aux baies et au miel

Le Yaourt Grec Avec Baies et Miel est une gourmandise délicieuse et nutritive qui associe un yaourt grec crémeux et riche en protéines avec un mélange vibrant de baies fraîches et une touche de miel naturel. Originaire de Grèce, ce plat incarne la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses bienfaits pour la santé. Le yaourt est plein de probiotiques pour la santé intestinale, tandis que les baies fournissent des vitamines et antioxydants essentiels. Avec une touche de miel, vous obtenez une saveur naturellement sucrée sans sucres raffinés. Parfait pour le petit-déjeuner, une collation, ou un dessert, c'est une façon délicieuse de nourrir votre corps à chaque bouchée. Profitez de la bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.