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sauce au yaourt grec

sauce au yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 8.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
140.5
calories
20.7
protéines
8.6
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
140.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.6 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 261.9 mg 20%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.0%
55.3%
21.7%
Matières grasses: 32 cal (21.7%)
Protéines: 82 cal (55.3%)
Glucides: 34 cal (23.0%)

About sauce au yaourt grec

La Sauce Yaourt Grec est un condiment crémeux et acidulé fabriqué à partir de yaourt épais et égoutté, souvent associé à des herbes fraîches comme l'aneth, le persil, l'ail, et un filet de jus de citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle sert d'accompagnement délicieux pour viandes grillées, légumes et salades. Riche en protéines et en probiotiques, elle favorise la santé intestinale tout en étant plus faible en matières grasses par rapport aux sauces crémeuses traditionnelles. Parfaite pour napper, tremper, ou sublimer les plats, la Sauce Yaourt Grec est à la fois délicieuse et nutritive, en en faisant un élément polyvalent dans toutes les cuisines.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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