1 serving (100 grams) contains 59 calories, 8.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.6 g | ||
| protéines | 20.7 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 261.9 mg | 20% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce au yaourt grec
La Sauce Yaourt Grec est un condiment crémeux et acidulé fabriqué à partir de yaourt épais et égoutté, souvent associé à des herbes fraîches comme l'aneth, le persil, l'ail, et un filet de jus de citron. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle sert d'accompagnement délicieux pour viandes grillées, légumes et salades. Riche en protéines et en probiotiques, elle favorise la santé intestinale tout en étant plus faible en matières grasses par rapport aux sauces crémeuses traditionnelles. Parfaite pour napper, tremper, ou sublimer les plats, la Sauce Yaourt Grec est à la fois délicieuse et nutritive, en en faisant un élément polyvalent dans toutes les cuisines.
