1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait au yaourt grec avec fraises fraîches
Le Parfait au Yaourt Grec Avec Fraises Fraîches est une friandise délicieuse et nutritive qui combine du yaourt grec crémeux, des fraises mûres et une touche de granola. Ce délicieux dessert, ancré dans la cuisine méditerranéenne, met en valeur les saveurs riches des fruits frais et l'acidité du yaourt. Il est riche en protéines, en probiotiques et en vitamines, ce qui en fait une collation énergisante parfaite ou une option petit-déjeuner saine. Avec sa faible teneur en sucre et sa haute teneur en fibres grâce au granola, ce parfait est non seulement savoureux mais soutient également la santé digestive. Laissez-vous tenter par ce plat sain mais satisfaisant qui est aussi beau que bon pour vous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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