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Un yaourt grec une cuillère à soupe

Un yaourt grec une cuillère à soupe

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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160.0
calories
24
protéines
11.2
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
160.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.0 mg 5%
Sodium 112.0 mg 4%
Glucides totaux 11.2 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0 mg 0%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

28.9%
61.9%
9.3%
Matières grasses: 14 cal (9.3%)
Protéines: 96 cal (61.9%)
Glucides: 44 cal (28.9%)

About Un yaourt grec une cuillère à soupe

Le Yaourt Grec Une Cuillère à Soupe est un délice crémeux et acidulé fait à partir de yaourt riche et filtré, originaire du cœur de la Grèce. Riche en protéines, juste une cuillère à soupe offre un parfait coup de pouce pour votre journée. Il est faible en sucre et riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale tout en soutenant les muscles forts. Cet ingrédient polyvalent peut rehausser votre petit-déjeuner, vos smoothies, ou vos salades, ajoutant une touche délicieusement nutritive. Avec sa saveur authentique et ses bienfaits pour la santé, le Yaourt Grec Une Cuillère à Soupe est un choix idéal pour un style de vie sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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