Yaourt grec léger

Yaourt grec léger

Dairy

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

38.3%
57.4%
4.4%
Matières grasses: 7 cal (4.4%)
Protéines: 94 cal (57.4%)
Glucides: 63 cal (38.3%)

About Yaourt grec léger

Le Yaourt Grec Léger est une friandise crémeuse et délicieuse qui offre une forte dose de protéines tout en étant plus faible en calories. Originaire des riches traditions culinaires de la Grèce, chaque cuillerée offre un mélange délicieux de saveur acidulée et de texture lisse. Fabriqué à partir de lait de haute qualité, il est filtré pour créer une consistance plus épaisse, garantissant que vous obtenez ce goût authentique sans culpabilité. Riche en probiotiques, le Yaourt Grec Léger favorise la digestion et un intestin sain. De plus, il est polyvalent—appréciez-le seul, dans des smoothies, ou en tant que base pour des vinaigrettes et des trempettes. Laissez-vous tenter par la bonté du Yaourt Grec Léger, là où la saveur rencontre la santé!