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Sauce au yaourt grec et à la mayonnaise

Sauce au yaourt grec et à la mayonnaise

Condiment

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
7.9
protéines
7.9
glucides
35.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.4 g 45%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 787.4 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 157.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.3%
8.3%
83.4%
Matières grasses: 318 cal (83.4%)
Protéines: 31 cal (8.3%)
Glucides: 31 cal (8.3%)

About Sauce au yaourt grec et à la mayonnaise

La sauce yaourt grec et mayonnaise est un mélange crémeux et aigre qui associe la texture riche du yaourt grec à l'onctuosité de la mayonnaise. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette sauce polyvalente est parfaite pour tremper, assaisonner les salades ou rehausser vos viandes grillées. Avec des protéines et des probiotiques provenant du yaourt, c'est une alternative plus saine à la mayonnaise traditionnelle, tout en apportant cette richesse satisfaisante. De plus, elle contient moins de matières grasses et de calories, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour vos plats préférés. Savourez le boost de saveur délicieux tout en nourrissant votre corps !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.