1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait au yaourt grec et granola
Le Parfait au Yaourt Grec et Granola est une friandise délicieuse et nutritive qui superpose un yaourt grec crémeux et riche en protéines avec du granola croquant et naturel, et des fruits frais et vibrants. Originaire de Grèce, ce parfait combine les riches traditions de la cuisine méditerranéenne avec une touche moderne et saine. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les céréales complètes du granola apportent des fibres pour le bien-être digestif. En ajoutant des baies riches en antioxydants ou des bananes, vous renforcez les vitamines et minéraux, faisant de ce parfait non seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour le petit-déjeuner ou une collation. Appréciez l'équilibre parfait des saveurs et des textures à chaque cuillerée!
