1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodium | 80.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt grec maigre
Le yaourt grec sans matières grasses est un délice crémeux et délicieux originaire du régime méditerranéen traditionnel. Fabriqué en filtrant du yaourt pour une texture riche, il est riche en protéines tout en étant plus faible en matières grasses. Cette centrale nutritionnelle est chargée de probiotiques, favorisant la santé intestinale, et est une excellente source de calcium pour des os solides. Parfait pour le petit-déjeuner, les collations ou même la pâtisserie, le yaourt grec sans matières grasses est polyvalent et satisfaisant. Savourez-le nature, ajoutez des fruits frais ou arrosez de miel pour une délicieuse gâterie. Sain et indulgent, c'est un choix sans culpabilité pour chaque repas !
