fromage frais à la crème légère au yaourt grec

fromage frais à la crème légère au yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
19.2
protéines
9.6
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 14.4 g 72%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72 mg 24%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.2 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 216 cal (65.2%)
Protéines: 76 cal (23.2%)
Glucides: 38 cal (11.6%)

About fromage frais à la crème légère au yaourt grec

Le fromage à la crème léger au yaourt grec est un mélange délicieusement crémeux de riche yaourt grec et de fromage à la crème traditionnel, offrant une touche délicieuse à vos tartinades préférées. Originaire du cœur de la Grèce, cet ingrédient polyvalent est riche en protéines et moins gras, ce qui en fait une option sans culpabilité pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Que vous l'étaliez sur un bagel, le mettiez sur des craquelins ou l'utilisiez dans une trempette salée, son goût acidulé et sa texture lisse rehaussent tout plat. Savourez les bienfaits du fromage à la crème léger au yaourt grec - votre compagnon idéal pour un mode de vie plus sain!