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dip au yaourt grec et à la menthe

dip au yaourt grec et à la menthe

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
11.8
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 9.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 354.9 mg 27%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

20.7%
17.2%
62.1%
Matières grasses: 170 cal (62.1%)
Protéines: 47 cal (17.2%)
Glucides: 56 cal (20.7%)

About dip au yaourt grec et à la menthe

La Trempette au Yogourt Grec et à la Menthe est un délice rafraîchissant et crémeux, venant du cœur de la cuisine méditerranéenne. Faite avec du riche et piquant yaourt grec, des feuilles de menthe fraîche, de l'ail et un zeste de jus de citron, cette trempette éclate de saveurs. Non seulement délicieuse, mais aussi riche en protéines et probiotiques, en faisant un choix sain pour les en-cas. Faible en matières grasses et riche en nutriments, elle se marie parfaitement avec des légumes croquants, du pain pita chaud ou en tant que garniture savoureuse pour les viandes grillées. Plongez dans un bol de cette trempette vibrante et découvrez un goût de Grèce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.