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Yaourt grec

Yaourt grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
157.7
calories
15.8
protéines
9.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 173.5 mg 13%
Fer 0 mg 0%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

35.1%
58.3%
6.6%
Matières grasses: 7 cal (6.6%)
Protéines: 63 cal (58.3%)
Glucides: 38 cal (35.1%)

About Yaourt grec

Le yoghourt grec est un yoghourt riche et crémeux originaire de la belle terre de Grèce. Fabriqué à partir de lait de vache égoutté, il offre une texture veloutée et un goût acidulé qui rehausse n'importe quel plat. Riche en protéines, en probiotiques et en nutriments essentiels, le yoghourt grec soutient la santé intestinale et vous maintient rassasié plus longtemps. Que ce soit dégusté seul, arrosé de miel, ou utilisé comme base pour des trempettes salées, c'est un ingrédient polyvalent de la cuisine méditerranéenne. Avec moins de sucre et moins de glucides que le yoghourt traditionnel, le yoghourt grec est un choix délicieusement sain pour n'importe quel repas. Découvrez le goût de la tradition à chaque cuillerée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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