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Assiette végétarienne grecque

Assiette végétarienne grecque

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
10.1
protéines
33.8
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 6.8 mg 2%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 5.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
13.6%
40.9%
Matières grasses: 121 cal (40.9%)
Protéines: 40 cal (13.6%)
Glucides: 135 cal (45.5%)

About Assiette végétarienne grecque

Le Plateau Végétarien Grec est un assortiment vibrant de délices méditerranéens, mettant en valeur un délicieux éventail de saveurs fraîches. Régalez-vous de houmous crémeux, de tzatziki épicé et de dolmades savoureux, tous concoctés avec amour issus de la cuisine grecque traditionnelle. Accompagné de concombres croquants, de tomates mûres et d'olives marinées, ce plateau est non seulement visuellement superbe mais aussi chargé d'ingrédients sains. Riche en fibres et en graisses saines, il offre un parfait équilibre de nutriments. Avec sa délicieuse variété, le Plateau Végétarien Grec est un choix nourrissant et satisfaisant pour quiconque recherche un goût de la Méditerranée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.