Soupe de viande aux légumes grecque

Soupe de viande aux légumes grecque

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
9.4
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

41.6%
27.5%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 37 cal (27.5%)
Glucides: 56 cal (41.6%)

About Soupe de viande aux légumes grecque

Soupe de Légumes à la Viande Grecque est un plat copieux et nourrissant qui combine magnifiquement de tendres morceaux de viande - souvent du bœuf ou de l'agneau - avec un assortiment vibrants de légumes frais comme des carottes, du céleri et des herbes aromatiques. Enracinée dans la cuisine grecque traditionnelle, cette soupe réconfortante réchauffe non seulement l'âme mais est également riche en protéines et en fibres, en faisant une option saine pour tout repas. Avec l'ajout d'ingrédients sains comme l'huile d'olive et une pointe de citron, elle offre une explosion de saveur tout en restant faible en calories. Un mélange parfait de nutrition et de saveurs, la Soupe de Légumes à la Viande Grecque est un délicieux goût de l'héritage méditerranéen!