1 serving (50 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 187.5 g | 68% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About trahana grec
Le Trahana Grec est un produit céréalier traditionnel fait d'un mélange unique de lait fermenté et de blé concassé ou de semoule. Originaire des villages pastoraux de Grèce, cet ingrédient polyvalent est souvent utilisé dans les soupes, les ragoûts ou servi en plat d'accompagnement consistant. Riche en protéines et en fibres, le Trahana favorise la santé digestive tout en fournissant des nutriments essentiels. Sa saveur légèrement acidulée ajoute de la profondeur aux plats, en faisant un favori de la cuisine méditerranéenne. Que ce soit apprécié comme un repas réconfortant ou une alternative nutritive au riz ou aux pâtes, le Trahana Grec est un aliment de base délicieux et sain de la culture grecque.
