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Yaourt à la grecque

Yaourt à la grecque

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calories
16.0
protéines
9.6
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
160.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 16.0 mg 5%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.0 mg 13%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

29.3%
48.8%
22.0%
Matières grasses: 28 cal (22.0%)
Protéines: 64 cal (48.8%)
Glucides: 38 cal (29.3%)

About Yaourt à la grecque

Le Yaourt Style Grec est un délice crémeux et riche fabriqué à partir de yaourt égoutté, originaire de la Méditerranée. Riche en protéines, il est parfait pour une collation nutritive ou un ingrédient polyvalent dans des plats salés comme sucrés. Faible en sucre et plein de probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en offrant une texture épaisse délicieuse qui rehausse tout repas. Dégustez-le tel quel, garni de fruits frais, ou utilisé comme base satisfaisante pour des vinaigrettes et des trempettes. Indulgez-vous dans le goût authentique du Yaourt Style Grec, là où la santé rencontre le délice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.