1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 173.5 mg | 13% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Style grec
Le style grec est une tradition culinaire vibrante et pleine de saveurs qui célèbre des ingrédients frais et sains. Enracinée en Méditerranée, elle met en avant des éléments comme l'huile d'olive, des légumes frais, des céréales fertiles et des protéines maigres telles que du poisson et du poulet. Débordant de saveurs d'herbes comme l'origan et le basilic, les plats de style grec incluent souvent du fromage feta corsé et du citron zesté. Mettant en avant les graisses saines et riches en antioxydants, cette cuisine favorise la santé cardiaque et la vitalité, tandis que son utilisation de plats grillés plutôt que frits en fait un équilibre entre l'indulgence et la nourriture saine. Savourez le goût de la Grèce à chaque bouchée !
