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Yaourt de soja grec

Yaourt de soja grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

34.5%
34.5%
31.0%
Matières grasses: 56 cal (31.0%)
Protéines: 63 cal (34.5%)
Glucides: 63 cal (34.5%)

About Yaourt de soja grec

Le yoghourt de soja grec est une gourmandise crémeuse à base de plantes fabriquée à partir de fèves de soja, offrant une source riche en protéines et en nutriments essentiels. Ancré dans la tradition bien-aimée du yoghourt grec, cette alternative sans produits laitiers propose une texture lisse et un goût acidulé, parfait pour une utilisation polyvalente dans des plats sucrés et salés. Rempli de probiotiques, le yoghourt de soja grec soutient la santé intestinale tout en étant faible en matières grasses et sans cholestérol. Savourez-le dans les smoothies, comme garniture pour les fruits, ou dans vos recettes préférées pour une touche saine. Embrassez le délicieux goût de la Grèce avec la bonté du soja !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.