1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 315.0 mcg | 1575% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 472.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade grecque au saumon
La Salade Grecque au Saumon est un plat vibrant qui associe des légumes frais et croquants à du saumon succulent. Originaire de la Méditerranée, cette salade met en vedette des tomates juteuses, des concombres croquants, des oignons rouges et des olives de Kalamata salées, le tout mélangé avec un filet d'huile d'olive vierge extra et une pincée de fromage feta. Couronné de saumon parfaitement grillé ou cuit au four, il est riche en acides gras oméga-3 et regorge de vitamines et de minéraux. Ce repas savoureux n'est pas seulement délicieux, mais aussi un choix bon pour le cœur qui apporte un goût de la Grèce directement à votre assiette!
