1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade grecque aux olives, oignons et betteraves marinées
Salade Grecque aux Olives, Oignons et Betteraves Marinées est un plat vibrant et savoureux qui célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne. Cette salade colorée comprend des concombres frais, des tomates mûres, des poivrons croquants et des oignons rouges acidulés, le tout garni d'olives de Kalamata salées et de betteraves marinées zestées. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, c'est une option nutritive qui soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Appréciez-la comme une entrée rafraîchissante ou un repas léger. Avec son mélange de textures et de saveurs, cette salade n'est pas juste un plat; c'est une célébration d'ingrédients frais et sains!
