1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade grecque avec mozzarella et olive
La salade grecque avec mozzarella et olive est un plat vibrant qui réunit les saveurs classiques de la cuisine méditerranéenne. Des concombres frais et croquants, des tomates juteuses, et des oignons rouges tangy sont complétés par de la mozzarella crémeuse et des olives salées, créant un contraste délicieux en texture et en goût. Cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments, offrant une bonne dose de vitamines et d'antioxydants. L'utilisation de l'huile d'olive apporte des graisses saines pour le cœur, en en faisant un choix nutritif. Parfaite en tant que repas léger ou en accompagnement rafraîchissant, ce plat met magnifiquement en valeur l'essence de la cuisine grecque. Savourez les saveurs fraîches et audacieuses à chaque bouchée!
