Salade grecque au fromage

Salade grecque au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
6.3
protéines
11.1
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

22.4%
12.7%
64.9%
Matières grasses: 128 cal (64.9%)
Protéines: 25 cal (12.7%)
Glucides: 44 cal (22.4%)

About Salade grecque au fromage

La Salade Grecque Au Fromage est un mélange vibrant de légumes frais et de feta crémeuse, capturant l'essence de la cuisine méditerranéenne. Débordante de tomates mûres, de concombres croquants, d'oignons rouges croustillants et d'olives parfumées, c'est un festin pour les sens. Garnie de généreux morceaux de fromage feta, cette salade offre une saveur délicieusement acidulée et riche. Chargée de vitamines et d'antioxydants, c'est un choix sain, faible en glucides et riche en saveurs. Appréciez-la en accompagnement rafraîchissant ou en plat principal léger, célébrant les traditions saines et délicieuses de la Grèce.