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Riz grec

Riz grec

Side Dish

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 127.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.8%
7.8%
13.4%
Matières grasses: 43 cal (13.4%)
Protéines: 25 cal (7.8%)
Glucides: 254 cal (78.8%)

About Riz grec

Le Riz Grec est un délicieux mélange de riz basmati moelleux, de légumes vibrants, et d'une symphonie d'herbes méditerranéennes. Originaire des paysages ensoleillés de Grèce, ce plat met en avant les olives, les tomates, et les poivrons, le tout arrosé d'huile d'olive parfumée. Rempli de fibres et d'éléments nutritifs essentiels, il constitue un plat d'accompagnement nourrissant ou un plat principal copieux. Faible en graisses saturées et riche en antioxydants, le Riz Grec n'est pas seulement un festin pour vos papilles gustatives mais aussi un ajout sain à tout repas. Découvrez les saveurs de la Grèce à chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.