Bol de riz grec

Bol de riz grec

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
12
protéines
48
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.0 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 108 cal (31.0%)
Protéines: 48 cal (13.8%)
Glucides: 192 cal (55.2%)

About Bol de riz grec

Le Bol de Riz Grec est un repas vibrant et nutritif inspiré des saveurs de la Méditerranée. Composé de riz jasmin moelleux en base, il est agrémenté de poulet ou de tofu mariné et grillé, de sauce tzatziki pétillante et d'un arc-en-ciel de légumes frais comme des concombres croquants, des tomates juteuses et des oignons rouges. Couronné de feta émiettée et saupoudré d'huile d'olive, ce bol explose de saveurs tout en étant riche en protéines, en fibres et en graisses saines. Savourez un plat sain et satisfaisant qui célèbre la cuisine grecque tout en nourrissant votre corps. Plongez dans une saveur grecque avec chaque délicieuse bouchée !