pomme de terre grecque

pomme de terre grecque

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
4.7
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.6%
6.4%
29.0%
Matières grasses: 84 cal (29.0%)
Protéines: 18 cal (6.4%)
Glucides: 188 cal (64.6%)

About pomme de terre grecque

La Pomme de Terre Grecque est un plat délicieux et copieux qui associe la simplicité de pommes de terre tendres avec des saveurs méditerranéennes vibrantes. Généralement rôties ou cuites au four, ces pommes de terre sont infusées d'huile d'olive, d'ail, de citron, et d'herbes parfumées comme l’origan et le romarin. Originaire de Grèce, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne—fraîche, saine, et pleine de caractère. Riche en potassium et en fibres, les Pommes de Terre Grecques sont un choix nutritif, bien qu'un filet d'huile d'olive ajoute des graisses saines qui renforcent la santé cardiaque. Dégustez-les en accompagnement salé ou en plat principal satisfaisant qui apporte un avant-goût de la Grèce sur votre table!