salade de pâtes grecques

salade de pâtes grecques

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.0%
9.8%
41.2%
Matières grasses: 158 cal (41.2%)
Protéines: 37 cal (9.8%)
Glucides: 188 cal (49.0%)

About salade de pâtes grecques

La Salade Grecque au Pasta est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des pâtes al dente à des légumes colorés comme des concombres, des tomates et des oignons rouges. Mélangée avec des olives Kalamata salées et du fromage feta crémeux, ce classique méditerranéen explose de saveurs. Assaisonnée d'une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de citron, elle offre un équilibre sain entre glucides complexes et produits frais, en en faisant une option idéale pour un repas nutritif. Parfaite pour les pique-niques ou en tant qu'accompagnement, la Salade Grecque au Pasta ravit le palais tout en apportant un goût de la Grèce à votre table.