Blog Research API Download App
omelette grecque

omelette grecque

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
294.1
calories
17.6
protéines
5.9
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.3%
24.7%
67.0%
Matières grasses: 190 cal (67.0%)
Protéines: 70 cal (24.7%)
Glucides: 23 cal (8.3%)

About omelette grecque

L'Omelette Grecque est une délicieuse variation du favori classique, débordant de saveurs et de charme méditerranéen. Ce plat savoureux comprend des oeufs moelleux, du fromage feta émietté, des tomates mûres et des épinards verts vibrants, tous parfaitement mélangés. Originaire du cœur de la Grèce, l'Omelette Grecque incarne les ingrédients frais et sains célébrés dans la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, c'est une option saine qui soutient un régime équilibré. À chaque bouchée, vous vivrez les riches traditions de la cuisine grecque, en faisant un choix délicieux et nutritif à tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.