Boulette grecque

Boulette grecque

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
35.7
protéines
11.9
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.6%
31.9%
57.5%
Matières grasses: 257 cal (57.5%)
Protéines: 142 cal (31.9%)
Glucides: 47 cal (10.6%)

About Boulette grecque

Les boulettes de viande grecques sont une délicieuse fusion de saveurs et de textures, provenant du cœur de la cuisine méditerranéenne. Faites à partir de bœuf haché ou d'agneau, elles sont infusées d'herbes parfumées comme l'origan et le persil, ainsi que d'ail et d'oignon pour ce goût authentique. Souvent cuites au four ou grillées, ces boulettes de viande sont non seulement riches en protéines mais offrent également une bonne dose de graisses saines si préparées avec de l'huile d'olive. Servies avec un côté de tzatziki, elles sont un plat délicieux et sain qui équilibre l'indulgence avec la nutrition, en en faisant le choix parfait pour n'importe quel repas. Appréciez le goût de la Grèce à chaque bouchée !