soupe au citron grec

soupe au citron grec

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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168.9
calories
10.1
protéines
20.3
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.0 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.7%
23.7%
28.6%
Matières grasses: 48 cal (28.6%)
Protéines: 40 cal (23.7%)
Glucides: 81 cal (47.7%)

About soupe au citron grec

La Soupe au Citron Grecque est un plat délicieux qui présente un mélange soyeux de bouillon de poulet, de riz tendre et l'essence vive et rafraîchissante de jus de citron frais. Originaire du cœur de la Grèce, cette soupe réconfortante est souvent enrichie d'œufs, lui donnant une texture crémeuse et un apport en protéines. Riche en nutriments provenant des herbes et des légumes ajoutés, elle est non seulement un choix sain mais aussi faible en calories. Parfaite pour un repas léger ou en entrée, la Soupe au Citron Grecque offre un zeste qui réchauffe l'âme tout en célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne.