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Pain plat grec

Pain plat grec

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calories
19.0
protéines
107.1
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 107.1 g 38%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.1%
12.4%
17.5%
Matières grasses: 107 cal (17.5%)
Protéines: 76 cal (12.4%)
Glucides: 428 cal (70.1%)

About Pain plat grec

Le Pain Plat Grec est un aliment de base délicieux et polyvalent de la cuisine méditerranéenne. Fabriqué avec des ingrédients simples comme la farine, l'eau, la levure et une touche d'huile d'olive, ce pain savoureux a une texture moelleuse et chewy parfaite pour les wraps ou la trempette. Souvent apprécié chaud, il se marie merveilleusement avec des herbes fraîches, des légumes vibrants et des tartinades riches comme le tzatziki. Riche en glucides, il peut être une excellente source d'énergie, tandis que l'huile d'olive ajoute des graisses saines. Profitez du Pain Plat Grec comme partie d'un repas équilibré et savourez le goût de la Grèce à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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