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Fromage grec

Fromage grec

Dairy

Évaluation de l'élément: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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600
calories
40.0
protéines
4.0
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 32.0 g 160%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 120 mg 40%
Sodium 2528.0 mg 109%
Glucides totaux 4.0 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 48 mcg 240%
Calcium 1200 mg 92%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.6%
26.3%
71.1%
Matières grasses: 432 cal (71.1%)
Protéines: 160 cal (26.3%)
Glucides: 16 cal (2.6%)

About Fromage grec

Le fromage grec est une délicieuse variété de saveurs riches et textures, fabriqué à partir du lait de brebis, de chèvre, ou de vache, chaque type apportant sa propre caractéristique unique. Avec des variétés comme le feta piquant, le kasséri crémeux, et le graviera noiseté, le fromage grec rehausse la cuisine méditerranéenne traditionnelle, des salades salées aux tourtes copieuses. Riche en protéines et en calcium, ces fromages soutiennent des os et des muscles forts, tandis que leurs propriétés antioxydantes contribuent à la santé générale. Découvrez la délicatesse du fromage grec—où chaque bouchée est un goût du paysage ensoleillé de la Grèce.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.