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haricots blancs du nord

haricots blancs du nord

Legume

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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110
calories
6.0
protéines
24
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (130g)
Calories
110
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 341 mg 14%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 1 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.8 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - haricots blancs du nord Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    74.4%
    18.6%
    7.0%
    Matières grasses: 9 cal (7.0%)
    Protéines: 24 cal (18.6%)
    Glucides: 96 cal (74.4%)

    About haricots blancs du nord

    Les Haricots Great Northern sont une légumineuse polyvalente et nutritive, réputée pour leur texture crémeuse et leur saveur douce. Originaires d'Amérique du Nord, ces haricots sont un aliment de base dans diverses cuisines, notamment dans des plats copieux tels que des soupes, des ragoûts et des gratins. Riches en protéines, fibres et vitamines essentielles, ils favorisent la santé digestive et aident à maintenir les niveaux d'énergie. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les Haricots Great Northern sont une délicieuse façon d'enrichir n'importe quel repas tout en favorisant le bien-être général. Essayez-les dès aujourd'hui et profitez des bienfaits de cet ingrédient sain !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - haricots blancs du nord Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.