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Saumon Gravlax

Saumon Gravlax

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 132 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
366.7
calories
55.6
protéines
0
glucides
13.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.9 g 17%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 2222.2 mg 96%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
64.0%
36.0%
Matières grasses: 125 cal (36.0%)
Protéines: 222 cal (64.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon Gravlax

Le saumon Gravlax est un délice scandinave, mettant en vedette du saumon frais mariné avec un mélange de sel, sucre et aneth. Ce plat traditionnel nordique offre un équilibre délicat de saveurs et une texture fondante en bouche. Riche en acides gras oméga-3, le Gravlax est non seulement délicieux mais aussi excellent pour la santé cardiaque. Généralement servi en tranches fines, il constitue un ajout parfait aux bagels, salades ou canapés. Profitez du goût raffiné et des bienfaits du bien-être de cette gourmandise artisanale qui a orné les tables depuis des siècles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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