1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de chou-fleur
Le Gratin De Chiu Fleur est un délicieux plat français qui met en valeur le chou-fleur comme ingrédient principal, doucement sauté puis cuit au four pour une perfection dorée. Ce gratin réconfortant est généralement enrichi d'une sauce béchamel crémeuse et garni d'une couche croustillante de fromage, créant un beau mélange de saveurs et de textures. Issu de la cuisine française traditionnelle, c'est un plat chaleureux et copieux qui peut être à la fois un plat d'accompagnement et un plat principal. Bien qu'il offre une abondance de vitamines provenant du chou-fleur, la sauce crémeuse et le fromage ajoutent de la richesse et de l'indulgence, en faisant une gâterie parfaite pour les occasions spéciales ou les dîners familiaux chaleureux. Savourez cette succulente création qui équilibre magnifiquement le confort et la nourriture!
