1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin aux artichauts
Le Gratin aux Artichauts est un délicieux plat français qui met en valeur des artichauts tendres enveloppés dans une sauce béchamel crémeuse et fromagère. Traditionnellement cuit à la perfection dorée, il est garni d'une pincée de chapelure pour un côté croustillant supplémentaire. Cette casserole réconfortante marie la saveur délicate des artichauts avec le fromage Gruyère noiseté, en faisant une délicieuse addition à n'importe quelle table. Bien qu'indulgente, l'artichaut est une excellente source d'antioxydants et de fibres, contribuant à une alimentation saine pour le cœur. Savourez ce plat savoureux et relevé pour une touche d'élégance française dans votre cuisine!
