1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légume blanc râpé
Le Légume Blanc Râpé est un ingrédient polyvalent rempli de nutriments. Généralement fabriqué à partir d'ingrédients frais et croquants comme le chou, les navets ou les radis, il apporte un croquant rafraîchissant à une variété de plats. Communément trouvé dans les cuisines asiatiques, il est souvent utilisé dans les salades, les salades de chou et les sautés. Riche en vitamines C et K, le Légume Blanc Râpé soutient l'immunité et favorise une digestion saine. Faible en calories et riche en fibres, c'est un choix fantastique pour ceux qui recherchent à rehausser leurs repas d'une touche saine. Que vous prépariez un kimchi traditionnel ou une simple salade de chou, le Légume Blanc Râpé est un ajout délicieux à votre cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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