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Parmesan râpé

Parmesan râpé

Dairy

Évaluation de l'élément: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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1000
calories
90.5
protéines
9.5
glucides
66.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 66.7 g 85%
Graisses saturées 42.9 g 214%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 3619.0 mg 157%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 90.5 g 181%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 2619.0 mg 201%
Fer 0 mg 0%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.8%
36.2%
60.0%
Matières grasses: 600 cal (60.0%)
Protéines: 362 cal (36.2%)
Glucides: 38 cal (3.8%)

About Parmesan râpé

Le Parmigiano râpé est un fromage finement râpé originaire d'Italie, célèbre pour son goût riche et noiseté, ainsi que sa texture friable. Fabriqué à partir de lait de vache de haute qualité, ce fromage intemporel enrichit une variété de plats, des pâtes et risottos aux soupes et salades. Naturellement faible en gras et riche en protéines, le Parmigiano râpé contient également des nutriments essentiels comme le calcium et le phosphore, favorisant la santé osseuse. Avec son goût prononcé, un peu suffit pour apporter une touche délicieuse et saine pour rehausser vos plats préférés. Découvrez l'élégance inimitable du Parmigiano râpé authentique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.