Parmesan râpé

Parmesan râpé

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
418.7
calories
36.9
protéines
27.8
glucides
17.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (106g)
Calories
418.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.5 g 22%
Graisses saturées 9.9 g 49%
Graisses polyinsaturées 0.7 g
Cholestérol 57.2 mg 19%
Sodium 1537 mg 66%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.8 g
protéines 36.9 g 73%
Vitamine D 8.5 mcg 42%
Calcium 892.5 mg 68%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 415.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

26.7%
35.5%
37.8%
Matières grasses: 157 cal (37.8%)
Protéines: 147 cal (35.5%)
Glucides: 111 cal (26.7%)

About Parmesan râpé

Le Parmesan Râpé est un fromage finement affiné originaire d'Italie, fabriqué à partir de lait de vache. Sa saveur riche et de noisette et sa texture granuleuse en font un élément essentiel de la cuisine italienne, parfait pour garnir les pâtes, les salades et les soupes. Bien qu'il ajoute une touche savoureuse aux plats, le Parmesan Râpé est également riche en protéines et en calcium, favorisant des os solides et une bonne santé musculaire. Appréciez-le avec modération, car il peut être riche en sodium et en graisses saturées. Rehaussez vos plats avec du Parmesan Râpé – une délicieuse touche provenant du cœur de l'Italie!