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raifort râpé

raifort râpé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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111.1
calories
3.2
protéines
27.0
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 746.0 mg 32%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 587.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.9%
9.5%
10.7%
Matières grasses: 14 cal (10.7%)
Protéines: 12 cal (9.5%)
Glucides: 108 cal (79.9%)

About raifort râpé

Le Raifort Râpé est un condiment piquant fabriqué à partir de la racine du plant de raifort, connu pour sa saveur forte et épicée. Originaire d'Europe de l'Est, il est un incontournable des cuisines comme la cuisine polonaise et juive, souvent servi aux côtés de viandes et de fruits de mer. Riche en antioxydants et en vitamines, le raifort peut favoriser la digestion et renforcer le système immunitaire. Faible en calories, mais doit être apprécié avec modération en raison de sa chaleur intense. Parfait pour rehausser les sauces et les marinades, le Raifort Râpé apporte un coup de pouce audacieux à tout plat. Découvrez le zeste et les bienfaits pour la santé de cet ingrédient unique dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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