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Gruyère râpé

Gruyère râpé

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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462.6
calories
33.4
protéines
0.4
glucides
36.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
462.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.2 g 46%
Graisses saturées 21.2 g 106%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 99.7 mg 33%
Sodium 917.3 mg 39%
Glucides totaux 0.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.4 g
protéines 33.4 g 66%
Vitamine D 6.7 mcg 33%
Calcium 1132.3 mg 87%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 90.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.3%
29.0%
70.7%
Matières grasses: 325 cal (70.7%)
Protéines: 133 cal (29.0%)
Glucides: 1 cal (0.3%)

About Gruyère râpé

Le Gruyère râpé est un fromage riche et noiseté originaire des Alpes suisses, fabriqué à partir de lait premium de vache. Avec sa texture lisse et sa délicieuse fondance, il est parfait pour rehausser des plats comme la fondue, les gratins et la pizza gourmet. Non seulement il ajoute une saveur luxueuse, mais le Gruyère est également une bonne source de protéines et de calcium, essentielles pour des os solides. Cependant, gardez à l'esprit qu'il est aussi plus riche en matières grasses et en calories, alors savourez-le avec modération. Découvrez le goût exquis et la polyvalence du Gruyère râpé dans votre prochaine création culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.