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Fromage gouda râpé

Fromage gouda râpé

Dairy

Évaluation de l'élément: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
854.4
calories
59.8
protéines
5.3
glucides
65.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
854.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 65.8 g 84%
Graisses saturées 42.2 g 211%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 273.6 mg 91%
Sodium 1965.6 mg 85%
Glucides totaux 5.3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 59.8 g 119%
Vitamine D 57.6 mcg 288%
Calcium 1680 mg 129%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.5%
28.1%
69.5%
Matières grasses: 592 cal (69.5%)
Protéines: 239 cal (28.1%)
Glucides: 21 cal (2.5%)

About Fromage gouda râpé

Le Gouda Râpé est un fromage riche à pâte demi-dure fabriqué à partir de lait de vache, originaire des Pays-Bas. Avec sa texture crémeuse et sa saveur légèrement sucrée et noisetée, il fond magnifiquement, en faisant un favori tant dans les plats réconfortants que dans les plats gastronomiques. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Gouda Râpé soutient la santé osseuse grâce à sa teneur en calcium, tout en étant également une bonne source de vitamines. Cependant, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses. Parfait pour saupoudrer sur des pâtes, des pizzas ou des gratins, le Gouda Râpé rehausse tout plat avec son goût distinct.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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