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Radis blanc râpé

Radis blanc râpé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
50.0
calories
1.7
protéines
11.1
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
50.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.3 mg 2%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 6.9 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.4%
12.6%
5.0%
Matières grasses: 2 cal (5.0%)
Protéines: 6 cal (12.6%)
Glucides: 44 cal (82.4%)

About Radis blanc râpé

Le Radis Blanc Râpé est un ingrédient vibrant, croquant et polyvalent couramment trouvé dans la cuisine japonaise. Ce légume-racine blanc est rempli de vitamines C et B6, ainsi que de fibres, en faisant un ajout sain aux salades, sushis et soupes. Avec son goût rafraîchissant, légèrement poivré, le radis blanc râpé ajoute une croquant délicieuse aux plats et favorise la digestion. Faible en calories et riche en antioxydants, c'est un choix populaire pour ceux qui cherchent à augmenter la valeur nutritive de leurs repas. Que ce soit dégusté frais ou mariné, le Radis Blanc Râpé apporte une touche unique à vos créations culinaires.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.