Salade de betteraves râpées

Salade de betteraves râpées

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 64 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
102.4
calories
3.8
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 185.7 mg 8%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 16.2 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 773.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.3%
13.7%
4.0%
Matières grasses: 4 cal (4.0%)
Protéines: 15 cal (13.7%)
Glucides: 91 cal (82.3%)

About Salade de betteraves râpées

La Salade de betteraves râpées est un plat vibrant et nutritif qui ravit votre palais avec ses saveurs fraîches. Faite à partir de betteraves fraîchement râpées, cette salade inclut souvent des carottes croquantes, du jus de citron acidulé et une pincée d'herbes fraîches comme du persil ou de l'aneth. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, elle apporte une touche colorée à votre table. Remplie de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, la betterave soutient la