1 serving (308 grams) contains 129 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 12.4 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 243 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pamplemousse
Le pamplemousse est un fruit citrique juteux et vibrant connu pour sa saveur légèrement amère et acidulée. Originaire des Caraïbes, il est devenu un incontournable dans diverses cuisines du monde entier, des salades rafraîchissantes aux desserts zestés. Riche en vitamines C et A, le pamplemousse renforce votre système immunitaire, favorise la perte de poids et soutient la santé cardiaque avec sa teneur élevée en antioxydants. Cependant, il est important de noter que le pamplemousse peut interagir avec certains médicaments, alors consultez votre médecin si vous prenez des prescriptions. Appréciez ce délicieux fruit pour son goût et ses bienfaits pour la santé !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pamplemousse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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