1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 23.2 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 285.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About raisin
Le Raisin est un petit fruit juteux, retenant la saveur et les nutriments. Originaire de la Méditerranée, les raisins sont un élément clé de nombreuses cuisines, appréciés frais, secs comme des raisins secs, ou sous forme de vin doux et sucré. Chaque bouchée explose d'antioxydants, en particulier le resvératrol, qui soutient la santé cardiaque et réduit l'inflammation. Avec leur douceur naturelle et leur faible teneur en calories, les raisins en font une collation parfaite sans culpabilité. Cependant, il est essentiel de les laver soigneusement, car ils peuvent contenir des résidus de pesticides. Savourez ces baies délicieuses pour un ajout savoureux et nutritif à votre alimentation!
