Salade de raisin et concombre

Salade de raisin et concombre

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
1.6
protéines
28.4
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.1 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
5.0%
5.7%
Matières grasses: 7 cal (5.7%)
Protéines: 6 cal (5.0%)
Glucides: 113 cal (89.3%)

About Salade de raisin et concombre

La Salade de Raisin et Concombre est un mélange rafraîchissant de raisins sucrés et juteux et de concombres croquants, créant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Ce plat délicieux a des racines dans diverses cuisines, souvent présenté dans des salades méditerranéennes et estivales. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants, il offre un coup de pouce nutritif avec des ingrédients hydratants qui soutiennent le bien-être. Ajoutez un filet d'huile d'olive et un filet de citron pour plus de saveur, en faisant non seulement un choix sain, mais aussi un ajout vibrant à tout repas. Appréciez cette salade simple et fraîche en tant qu'entrée légère ou un plat d'accompagnement coloré!